如何保护自己免受身份盗窃的侵害

身份盗窃者正在伺机而动。他们的行动毫不留情，因此你的防御也应该同样坚固。Avast BreachGuard不断监控数据泄露，并在你的个人数据泄露的瞬间发出警报。了解不同类型的身份盗窃、哪些黑客行为正在上升以及强大的隐私软体如何帮助你防范身份被盗的危险。

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发布日期 2020年12月18日
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如果你已经知道（或怀疑）你的个人信息已经泄露，请立即跳到我们保护自己免受身份盗窃的部分，了解如何检查你的身份是否被盗，以及如何报告身份盗窃。

有几个简单的步骤可以防止身份盗窃发生在你和你的亲人身上。增强自己的知识并制定一个行动计划，以保护你的个人数据并使其远离 和其他不安全的市场。

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什么是身份盗窃？

身份盗窃是当某人窃取你的个人信息，假冒你以获取经济利益。被窃取的 可能包括你的全名、出生日期、地址、社会安全号码、税号、银行资料、密码和 PIN 码。

但是一个 不需要拥有所有这些不同的信息就可以进行身份诈骗。网路犯罪分子有很多方式让你成为身份盗窃的受害者。知道如何保护自己并防止网路犯罪是至关重要的。

尽管被盗身份的后果可能是毁灭性的——无论是财务上还是情感上——但大多数人并不会采取个人行动来防止身份盗窃。事实上，81%的美国人表示他们 。

最常见的身份盗窃类型包括信用卡诈骗、贷款或租赁诈骗、就业或税务相关诈骗、电话或公用事业诈骗、银行诈骗以及政府文件或福利诈骗。在2020年，这些类型的诈骗急剧增加（可能与

有关——见下图中的浅绿色趋势线）。

来源：

你可能成为身份盗窃受害者的迹象

如果你怀疑你的个人信息已经泄露，有几种方法可以检查身份盗窃情况。除了监控你帐户上可疑的交易外，还有一些 可以告诉你你的信息是否被曝光。

以下是一些可能表明你已经成为身份盗窃目标的常见迹象：

• 未经授权的银行交易，你不记得做过的
• 帐户的可疑登入通知（电子邮件、社交媒体、银行）
• 收到你未购买物品的帐单
• 收到债务催收来电，针对你未开设的帐户
• 较通常收到的帐单或邮件消失
• 收到未接受的医疗服务相关帐单
• 贷款申请被拒
• 收到国税局的双重报税通知
• 健康福利因达到限额而被拒绝

是一个免费工具，可以快速扫描你的电子邮件地址，看看是否被纳入数据泄露。这是开展身份盗窃预防计划的第一步，并帮助你了解你的信息是否已经被黑客曝光。

防止身份盗窃的步骤

有效地了解如何防止身份盗窃，并保护自己不被盗用身份，关键在于持续的警觉以及遵循几个简单的提示。诈骗行为可能发生在任何人身上，但那更可能影响那些对自己的个人数据不小心的人。以下每项身份盗窃预防提示都将帮助你保护自己，保持网络犯罪分子远离你的敏感信息。

**

**使用强密码和 PIN 码

切勿使用你的生日、电话号码或住址作为密码和 PIN 码。这些信息太容易成为身份盗窃的目标。如果你的朋友或亲戚可以猜到你的 PIN，黑客也可以 。尝试使用 ，或制作一个强密码（包含字母、数字和符号的组合）。然后，找到一个合适的 来跟踪所有的密码。

**

**限制你在线分享的信息

在社交媒体上过度分享（以及其他公共论坛）是很容易的。这是我们庆祝生活事件和与挚爱以及相似兴趣的人连接的地方。**社交媒体帐户对网络犯罪分子而言也是一座金矿，他们知道该如何寻找，以及其他想要通过 来利用个人生活的人。**首先， ，限制 。

**

**定期监控银行对账单

定期查看你的银行对账单，检查是否有不认识的交易。如果发现任何可疑交易，则意味著你已经被攻击，并且你的凭证已被窃取。越早发现诈骗交易，减少损失的可能性就越高 。未经授权的银行交易包括任何你不认识的、任何重复交易，以及任何发生在你不在国外时的海外费用。

**

**保护你的支付卡及掩护你的 PIN

在自动取款机或销售点输入 PIN 码时，请遮住键盘。通过 不携带所有的卡片 来限制敏感数据的暴露。

**

**警惕网络钓鱼和其他互联网诈骗

了解 和其他

的危险，了解黑客在寻找什么。当你理解他们的游戏时，你就能更好地准备并受到更好的保护。

**

**保护包含个人信息的文件

对于含有敏感数据的实体文件进行粉碎，并 。定期 ，因为不需要留下数据的痕迹给好奇的目光和潜在的身份盗窃者。

**

**考虑冻结你的信用

如果你有被冒名贷款或开立信贷的风险，你可以冻结或锁定你的信用。这两个操作都会阻止放款人查阅美国三家信用报告机构的信用报告——Equifax、TransUnion和 Experian。如果放款人无法查看你的信用历史，他们可能会拒绝任何以你名义尝试的贷款 。

解冻你的信用需要一个 PIN 并联系上述三家信用局，但解锁信用只需在手机上点击实时操作。

**

**避免公共 Wi-Fi 网络或使用安全连接工具

使用公共 Wi-Fi 虽然免费，但是有代价的。每当你接入不安全的网络而不使用安全工具（如 ）时，你的身份都面临风险。

使用安全的互联网连接后，公共 Wi-Fi 不再是风险。在任何网络自由自信地浏览，因为 Avast SecureLine 加速器 正在加密你的信息和通讯。

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如何检查身份盗窃是否发生

即使你遵循了前面提到的所有预防措施，你的个人数据仍有可能在线泄露，甚至落入 手中。数据泄露每天都在发生，发生后你能做的最好的事就是保持了解，并保持 24/7 的数据泄露保护。

如何 ？让 Avast BreachGuard为你进行身份盗窃检查。Avast BreachGuard全天候工作，扫描网路以检查你的身份何时被盗。它还支持身份盗窃预防，帮助将你的个人数据从风险较高的地方移除，例如数据经纪人名单。

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你还可以通过其中一个主要信用局获取免费的身份盗窃信用报告。信用报告提供了你的信用历史概览，并包括放款人拥有的信息，如你住哪里、你的支付方式，以及你是否曾被起诉或申请破产。

由于这些美国信用评分公司——Equifax、TransUnion 和 Experian——将你的信息出售给信贷、保险、雇主、房东和贷款人， 使你有权了解出售了什么。你每年可以申请一次免费的信用报告。美国联邦法律要求这份报告的易获取性，可以通过 （链接仅在美国开放）。

如何报告身份盗窃

一旦你知道你的个人数据已经被曝光或遭到破坏，你需要了解 。立即采取行动，修改所有帐户密码，并取消或封锁你的信用卡和银行卡 。这些关键的安全步骤是你对抗身份诈骗的第一道防线。

如同其他犯罪一样，报告身份盗窃也很重要。不要孤军奋战。在美国， (FTC) 和当地警察局都有应对身份诈骗的流程。在英国， 是全国网络犯罪举报中心，也能提供帮助。这本有用的指导 能帮助你开始。在此同时，请遵循以下步骤。

联系你的银行和信用卡公司

• 列出所有你的银行帐户、银行卡和信用卡（包括商店专用的信用卡或忠诚卡）。
• 查找每个卡和帐户的联系方式和电话号码。
• 根据优先级或脆弱性进行致电，大多数情况下从你的银行开始。

设置防欺诈警报

• 联系三家信用报告局中的一个（、 和 ），要求他们在你的账户上设置防欺诈警报。
• 一旦联系了一个局，他们依法律规定必须告知其他两个。这个免费的防欺诈警报持续一年的有效期 并在你的信用报告上作为红旗，以警告放款人你可能是身份欺诈的受害者 。

联系欺诈机构

• 对于在美国发生的欺诈，。
• 对于在英国发生的欺诈，。
• 对于在其他国家发生的欺诈，请在网上寻找相关当局。

提交警方报告

• 查找当地警察局的联系信息，按照他们的步骤报告身份盗窃。与越多相关机构保持该盗窃的纪录有助于未来的预防和损失的恢复。

保留所有有关诈骗的通话、信件和电子邮件的记录

• 跟进你打击身份盗窃的每一项行动。
• 保留与诈骗有关的所有联系对象及他们为你采取的任何行动的记录。
• 在你的日历中标记重要的跟进日期，以保持进度。

防止身份盗窃的工具

没有人想面对身份盗窃的财务和情感后果。因此，预防是最佳的工具。在网上保护自己并密切注意你的信用评分是保护自己身份的最佳途径。

使用 加速器 加密你的网路连接

当你浏览网际网路时，似乎数据请求瞬间就会发生。实际上，你的个人数据的传输路径既漫长又不安全 。在这条路径上——从你的个人设备，通过私人或公共路由器，然后到互联网服务提供商（ISP）伺服器，最终到达你的互联网目标——你的浏览习惯、密码和登入详细资料可能会被曝光和损害。

超文本传输协议安全（HTTPS）网站比HTTP网站安全得多，因为发送到HTTPS网页的数据是 的，以确保安全数据传输。你应该永远不要在不安全的网站上输入敏感信息，即 。

为了获得最佳的安全性，使用 （虚拟私人网络）。像 这样的 加速器 是保护你的数据和保持其私密性的唯一可靠方式。甚至你的 ISP 也无法追踪你的浏览习惯。因此，即使他们被黑客入侵，你也不会被黑客入侵。

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密切关注你的信用评分

信用评分的下降是一种可疑活动的指标。通过从当地信用报告机构获取免费的信用评分报告来监控你的信用评分。 是一个在英国、澳大利亚、印度和南非居民中流行的免费服务。美国居民可以使用 ，这将免费显示你的 ，这是贷款人通常用来评估你的信用价值的数字。

使用 Avast BreachGuard 预防身份盗窃

保护你的隐私，成为第一个知道数据泄露事件的人。及早发现身份盗窃让你可以在数据被黑客曝光之前掌控你的帐户和数据。

——首先，我们 24/7监控网路，检查黑客行为和数据泄露。其次，我们帮助将你的数据从容易受到攻击的网站或数据库中移除，这些地方很可能是黑客的目标。最后，我们会建议如何最好地保护你的个人信息并加强个人帐户的隐私设置。不要让身份被买卖或被身份盗窃者盗取。

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